ענת סימון- התפתחות תינוקות
מדור "מלידה עד חצי שנה"
עמוד הבית
כתבות כלליות
life alignment- איזון גוף נפש
מדור "רק נולדו"
מדור מלידה עד חצי שנה
מדור "זוחלים"
מדור "כבר הולכים"
מדור אקולוגי
גלריית תמונות
מחירון
מי אני
תודות והמלצות







סדנאות מגע וליווי התפתחותי לתינוקות מגיל חודש מתקיימות באזור השפלה ( מאשקלון עד נס ציונה ) בשעות הבוקר
 
איך עוזרים לתינוק לשכב בנוחות על הבטן?
 
כולנו יודעים שהיכולת לשכב בנוחות על הבטן חשובה מאד .להמשך ההתפתחות של התינוק מצד שני תינוקות רבים מתקשים לשכב על הבטן קושי שמגיע פעמים רבות לתסכול , בכי ויאוש .
למידה איננה צריכה להיות מתסכלת .


 
התרגילים הבאים נועדו לסייע לתינוקות ללמוד לשכב על הבטן . הם מלמדים אותם להשתמש באברי הגוף השונים שלהם על מנת לשכב ביתר נוחות . הגב ילמד להזדקף , הידיים תלמדנה לדחוף את המשטח והבטן תלמד להשתחרר .
תרגילים :

1. הכרות עם השרירים זוקפי הגב שמסייעים לתינוק להזדקף ממצב שכיבה על הבטן :
העבודה היא עם תינוק ללא בגדים (אפשר עם חיתול).
א. לוקחים קרם לתינוק ( קרם ולא שמן כי לקרם יש אפקט מקרר ומכווץ). ומורחים לתינוק משני צידי עמוד השדרה.
ב. עושים "פו" עם הפה על הקרם ורואים את התגובה בעמוד השדרה.
ג. מעבירים מגבון קריר על השרירים הזוקפים.
ד. מעבירים את קצות הצפורניים משני צידי עמוד השדרה (כמו צמרמורת קלה ועדינדינה)ורואים את פעילות השרירים.
על כל אחד מן השלבים חוזרים מספר פעמים לפני שעוברים לשלב הבא, ומתבוננים בשינויים ובתגובות של התינוק."
 
תנוחה נוספת ומומלצת מאד לתרגול זוקפי הגב היא תנוחת ההחזקה על הידיים שמוצגת בתמונה .
יד אחת מחזיקה ויד שניה פנויה לגירוי זוקפי הגב.
בתגובה לגירוי התינוק מזדקף ומתרומם וממש ניתן לחוש בהפחתה של מידות לחץ והמשקל על היד של ההורה .
2. מטרת התרגילים הבאים היא הגברת מודעות לידיים שתפקידן לתמוך הגוף ובהמשך לדחוף את הרצפה במצב שכיבה על הבטן : בתרגילים אילו נלמד את התינוק להכיר את כל זרועותיו וידיו החל מהכתפיים ועד לקצות האצבעות . נתחיל במסג'ים עמוקים בכל סנטימטר של היד כולל כל אצבע בנפרד . נמשיך במשחקים עם מרקמים שונים על פנים הזרועות והאמות . לדוגמא : ספוג רך , הסעת כדור קטן , טפיחות , תיפופים עם האצבעות , מגע עם הפה של ההורה , נשיפת פ-ו-ו-ו... על כל הזרוע . אפשר לשחק עם טמפרטורות שונות כגון ספוג טבול במים חמימים באמבט או ליטוף עם קרם או מגבונים קרירים .
תרגילים לאמבטיה :
א. . לכרוך סביב הזרוע חיתול בד . החיתול סופג מים והיד הופכת כבדה וכך עולה המודעות ליד.
ב. . שמים ספוג טבול במים בטמפ' שונה מהמים של האמבטיה על הזרועות.

3 . אם בשכיבה על הבטן המרפקים אינם מונחים מתחת לכתפיים אלא בצדדים אזי כדאי להוסיף גם היפוך מהגב למצב של שכיבה על חצי צד וחצי בטן כך שהמרפק "תקוע " מתחת לגוף . במצב זה לתת לתינוק להכיר את מיקום המרפק בקו האמצע של הגוף

4. עוד תרגילים שילמדו את המרפקים להגיע לקו האמצע הם חיבוק הגוף עם הידיים כאשר כף היד מגיעה לכתף הנגדית והמרפקים ישרים ומצויים בקו האמצע .
אם התרגיל קשה לביצוע ( התינוק מתנגד) ניתן "לרכך" את האזור בעזרת מסג'ים עמוקים)

5. לגלגל את התינוק מהגב דרך הצד לבטן לזמן קצר ובחזרה ושוב לבטן דרך הצד השני ובחזרה כך השכיבה על הבטן נעשיית כל פעם במנות קצרות .
6. שכיבה על שמיכה מגולגלת לגליל שתומכת באזור החזה מאפשרת לידיים ללמוד לקבל עליהן משקל לאט לאט . צעצוע שמונח לפנים יוכל ללמד את הידיים להתיישר לכיוון האמצע

7. עדיין על המגבת לבצע עיסוי לתינוק מהשכמות ועד כפות הידיים התנועה רציפה .

8. .בשכיבה על הגב : להרים רגליים ואגן למעלה ולשחק בהקפצות , מעגלים וכד'.
9. ערסול במנשא או על הידיים ילמד את הגב להתעגל ואת המרפקים להתקרב זה לזה

10 . טיול בעגלה בשכיבה על הבטן. מרימים את הגגון כך שאם התינוק יזדקף הוא יוכל להציץ החוצה ולהנות מהנוף .

11. לרדת לגובה של התינוק , לשכב מולו ולשחק איתו .

12 .וכן....... בהחלט גם לישון על הבטן. ( בהשגחה ע"פ הוראות משרד הבריאות כמובן ). היכולת לישון על הבטן חשובה לא פחות מהיכולת לישון על הגב או על הצד .

 
***הערה חשובה  :על האופן בו ניתן לשלב את   התרגילים הנ"ל לתהליך עבודה חוויתי ללא בכי קראו בכתבה "ללמד תינוקות בדרכי שלום"
 
*תרגול מעשי ניתן ללמוד  בסדנאות לעיסוי והתפתחות תינוקות או בשיעורים פרטיים
054-4899489 ענת סימון
 
 
חזרה אל הדף
 
קטנים , רכים, עגולים, סקרניים,מגלים בכל יום קולות וצלילים חדשים, טועמים טעמים, בולעים את העולם בעיניים רעבות ועם זאת עדיין כל כך זקוקים לטיפולינו המסור ולעזרתנו .
 
 
הכתבות במדור זה נועדו לתת מידע מועיל להורים על שלבי ההתפתחות השונים, על גירויים ומשחקים מתאימים לגיל זה וגם על נושאים כלליים יותר כמו טיסה או טלויזיה.
 
 לקריאת כל  הכתבות במדור  הקליקו כאן
הכתבות במדור
054-4899489
דואר אלקטרוני
תחומים
בודי ספין Body Spin , הריון ולידה , ליווי אמהות אחר לידה , ליווי התפתחותי , מפגשי אמהות תינוקות , עיסוי תינוקות , שיטת B.A.T , שיטת ורדי , שיטת צעד ראשון , תנועה
איזורים
רחובות ושפלת החוף ,אשדוד אשקלון וקרית-גת
כל הזכויות לתוכן דף זה שמורות לענת סימון ©
האחריות לתכנים בדף זה חלה על ענת סימון באופן בלעדי
עד לרגע זה ביקרו באתר 332970 מבקרים. האתר עודכן לאחרונה ב 01/07/2014 21:04:55
אתר זה מנוהל במערכת www.metaplim.co.il © מטפלים - בית למקצועות הטיפול והיעוץ