אני מזמינה אותך להתנסות באימון באמצעות סקייפ, בו לא צריך לצאת מהבית, אלא להתיישב לשעה קלה מול המחשב.
באימון באמצעות סקייפ נשתמש ביתרון של מצלמת הוידיאו, כך אנחנו רואים ושומעים אחד את השני.
לפני תחילת תהליך כזה נשב לשיחת טלפון או סקייפ מקדימה ובה נתאם את הציפיות מהאימון ומהתהליך אותו המאומן מעוניין לקבל.
להורדת תוכנת סקייפ לחץ כאן.
חיים דרך הלב
