| | |
"וצריך כל אדם לרחם מאוד על בשר הגוף, להראות לו מכל הארה ומכל השגה שהנשמה משגת, שהגוף
גם כן ידע מזאת ההשגה"
רבי נחמן מברסלב
| |
|
המפגש שלי עם סיגלית פתח לי מקום של התבוננות פנימית עמוקה... אני מודה לאלוהים על מתנה נפלאה שהענקתי לעצמי וממליצה בחום לכל אחת לגעת בעצמה דרך הכוונתה הקסומה של סיגלית
| |
|
מרים:
המון תודה על ההבנה באפשרות של לצמוח מתוך שמחה, על החיבור לשירה ולריקוד ועל ההשראה
לחיבור לאין סוף | |
|
ענת, סטודנטית
לתרפיה בתנועה:
חוויה מדהימה שקשה לתאר במילים. ממליצה בחום לכולן באהבה, בואי להכיר את עצמך, להתאהב מחדש בחיים, להתרגע ולהתחדש
| |
|
| | |
|
|
|
|
| | | תנועת החיים
סדנא להתפתחות דרך תנועה וריקוד
| |
|
אני שמחה להזמין אותך לסדנא ייחודית
להתפתחות דרך תנועה וריקוד
בואי למרחב נעים של נשים אחיות לדרך
לשחרר את המתחים מהגוף והנפש
להתמלא בשמחה ובכוחות מחודשים
לרקוד את הריקוד שלך
לפתוח את הלב
| |
|
הסדנא משלבת מגוון שיטות תנועה, ריקוד חופשי, מודעות וקשב לגוף, יציבה נכונה, נשימה מודעת, מגע מרפא ועיסוי עצמי, דמיון מודרך, מדיטציה, קול ומוזיקה מגוונת
| |
|
את מוזמנת למפגש התנסות;
ביום ב' 22/10 בשעה 19.00-21.00
בסטודיוגה בפרדס חנה
בעלות 20 ש"ח ובהרשמה מראש
לנרשמות ביום זה 10% הנחה מעלות הסדנא!
| |
|
בסדנא תוכלי לחוות ולגלות:
* איך להשתחרר ממתחים בגוף-נפש
* לכוונן את גופך ליציבה נכונה וקלילה
* לנוע בחופשיות וללא מאמץ דרך מקצבים שונים
* לדעת לעזור לעצמך - כלים לאיזון והתחדשות
* להקשיב, לשיר ולרקוד את הריקוד שלך
* להתחבר למרכז שלך ולחזק את הבטחון העצמי
* לחוות עוצמה ונוכחות כאן ועכשיו
* להרחיב את המודעות לגוף-נפש ומה שביניהם
* לזהות ולשחרר דפוסים ישנים ולבחור מחדש
* להתחבר למימד הרוחני - דרך הגוף אל הנשמה | |
|
למי מיועדת הסדנא?
לנשים שאוהבות לרקוד (גם אם מזמן לא רקדת)
לנשים שרוצות להעמיק את החיבור אל עצמן דרך הגוף והתנועה
לנשים שמתרגלות תנועה, יוגה, ורוצות פשוט לרקוד!
למטפלות גוף-נפש, מנחות, תרפיסטיות בתנועה, במגע...
אין צורך בנסיון קודם. כל אחת באה איך שהיא
על הסדנא:
בסדנא מפגש ייחודי בין עולמות התנועה, הריפוי והרוח, והיא נוצרה באהבה מתוך מסע חקירה וגילוי מזה 20 שנה בעולמות אלה. במהלך המסע התפתחה שפה עשירה ומגוונת, המאפשרת חיבור לעולם הפנימי והסובב, בין הגוף לנשמה בין חזון להגשמה
העבודה בקבוצה אינטימית, במרחב נעים ותומך של נשים, מאפשרת יחס אישי לכל אחת ואחת, תוך גילוי האיכויות הנשיות שבנו, והעצמה אישית וקבוצתית. | |
|
הילה רונן מרפאה ומתקשרת מפרדס חנה, על סדנת "תנועת החיים":
המפגש שלי עם סיגלית פתח לי מקום של התבוננות פנימית עמוקה, שהיה שם, אך נשכח עם מרוץ החיים. בשבילי סיגלית היא מורת דרך גדולה ומאסטרית בתחומה אשר יודעת ומכוונת בדיוק במילים הנכונות כמו קוראת כל נשמה וגוף. לסיגלית יש מקום מאד גדול בהתפתחות הרוחנית שלי. הגעתי אליה בתקופה לא קלה ויצאתי אחרי שנה מכוונת, מחוברת ,עשירה בידע ומוצאת את דרכי החדשה. יש בסיגלית רכות ועדינות נדירה היא מחוברת למקור של עוצמה וידע אשר עוברים דרכה ויוצאים בכל מילה ומבט.
אני מודה לאלוהים על מתנה נפלאה שהענקתי לעצמי וממליצה בחום לכל אחת לגעת בעצמה דרך הכוונתה הקסומה של סיגלית. מי ייתן ונוכל לנוע במעגלי החיים ברכות ובשמחה ונהיה נשים, רעיות ואמהות מאושרות, אמן. | |
|
סדנת תנועת החיים נפתחת באוקטובר:
קבוצת ערב ביום ב' 29/10 בשעה 19.00-21.00
בסטודיוגה בפרדס חנה
ההשתתפות בהרשמה מראש. מספר המשתתפות מוגבל
| |
|
כמוכן ניתן להצטרף
לקורס תנועת החיים
להתפתחות דרך תנועה
המתקיים בימי א' בשעה 10.00-12.30
בפרדס חנה
| |
| המנחה: סיגלית צפריר
מורה ומטפלת גוף-נפש-רוח 20 שנה, יוצרת ומנחה סדנאות להתפתחות, ריפוי והעצמה נשית. רקדנית ומורה לתנועה, בעלת רקע עשיר בתנועה וריקוד בשיטות שונות. מורה לשיטת אלכסנדר, מטפלת מוסמכת לאיזון גופני-נפשי-אנרגטי, דמיון מודרך ועיסוי עמוק, מדריכה ל"תודעת הגוף"
| |
|
על הסדנא:
מבנה המפגש
חלק 1: תנועה מודעת – תרגילים גופניים ואנרגטיים משיטות שונות
בשילוב מגע/עיסוי עצמי וכלים מעולם הריפוי
חלק 2: ריקוד – חופשי ומונחה, אישי ובקבוצה דרך מקצבים שונים
חלק 3: מדיטציה/דמיון מודרך והרפיה
* המפגשים מותאמים לצרכי הקבוצה.
בין נושאי הסדנא:
כל מפגש בנוי סביב נושא מרכזי:
* ממתח - לשחרור
* פעימת תנועת החיים
* מתנועה אוטומטית - לתנועה מודעת
* יציבה נכונה וכוונון עצמי
* עמוד השדרה כציר המרכזי ושחרור הגב
* השקטת המחשבות והרחבת התודעה
* עוצמה, נוכחות והמקום האישי
* המרחב הפנימי והקשר ל- 6 המרחבים
* ארבעת היסודות באדם ובעולם
* קירקוע - החיבור לאדמה
* האגן - רחם, נשיות, יצירה
* הקשבה פנימית - הגוף כמורה דרך
* מהרגל - לבחירה: שחרור דפוסים ישנים מהגוף והתנועה
* הכרה ופתיחה של המרכזים האנרגטיים
* ריקוד ושירה כתפילה - המחול המחולל
* התפתחות רוחנית - דרך הגוף אל הנשמה
מבנה הסדנא:
הסדנא שנתית ובנויה מ- 30 מפגשים מאוקטובר - יוני.
ההרשמה נפתחה. מספר המשתתפות מוגבל!
| |
| ענת קם, סטודנטית לתרפיה בתנועה:
השתתפתי בסדנת תנועת החיים בעבר וחזרתי אליה שוב. סיגלית ברוך השם בכל פעם מחדשת ומשכללת את הכלים שלנו למפגש עם עצמנו, עם זולתנו, חוויה מדהימה שקשה לתאר במילים. ממליצה בחום לכולן באהבה | |
|
האדם הוא מכלול- גוף, נפש, רוח, נשמה. בגוף טמונה תבונה עמוקה, והוא מרחב המכיל את כל התחושות, המחשבות, הרגשות והחוויות שלנו. דרך הגוף זורמת הנשימה ואנרגית החיים. במהלך חיינו אנו יוצרים בתוכנו חוסר איזון המתבטא במתחים, כווצי שרירים וחסימות אנרגטיות בגוף, המפריעים לכח החיים לזרום בתוכנו. אנו מתרגלים לחיות בתוך התבניות שיצרנו, המגבילות אותנו מלחיות את החיים במלואם. הרחבת המודעות והקשב לעצמנו, תוך חיבור תודעה-נשימה-גוף ותנועה מודעת, מאפשרת שחרור המיותר לקיומנו, התחדשות זרימת החיים בתוכנו ולשוב לתחושת "הבית" הפנימי.
| |
|
ניתן לתאם קיום הסדנא במקומות אחרים, כמפגש חווייתי או כסדנא שלמה
| |
|
אשמח לפגוש אותך!
לפרטים והרשמה:
התקשרי אלי: סיגלית 054-4323618
או מלאי את הפרטים שלך ואשוב אליך בהקדם | |
|
| | |
|
|
|
|
|
