קורס ההכנה ללידה בהנחייתי הינו חווייתי ומעשי. הקורס יכין אתכם לכל סוגי הלידות: לידה טבעית, לידה עם שימוש במשככי כאבים, לידות מכשירניות וניתוח קיסרי. בקורס תקבלו "ארגז כלים" מקיף להתמודדות עם תרחישים שונים בלידה.

 

 

• סוף ההיריון והכנה ללידה - תזונה, פעילות גופנית ועוד

• אנטומיה ופיזיולוגיה של גוף האישה ההרה

• תרגול רצפת האגן

• מהם הסימנים שמבשרים על בוא הלידה?

• מתי מומלץ להגיע לבית החולים

• נהלי בית החולים ומונחים רפואיים

• שלבי הלידה

• זרוז לידה (שיטות קונבנציונליות ושיטות טבעיות)

• שיכוך כאבים תרופתי

• שיטות טבעיות לשיכוך כאבים

• זכויות היולדת ותכנית לידה

• עיסוי פרינאום

• בחירת בית יולדות

• כלים לתקשורת בונה עם צוות בית החולים

• תפקיד המלווה בלידה - הדרכת בן הזוג

• הכנה להנקה

• תנוחות, תנועתיות ונשימות בזמן הצירים (תרגול מעשי)

• עיסויים, רפלקסולוגיה ושיאצו בלידה

• דמיון מודרך לקידום הלידה

• החיים לאחר הלידה: משכב לידה, מיניות וזוגיות לאחר

  לידה, הכנה להורות

• צפיה בסרטי לידה

ועוד ועוד....